《2025 带ppt 中医养生学 达中医职 40讲 视频教程》

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视频介绍 [复制本页地址介绍给朋友~]

 模块一 绪论、发展简史

任务1 中医养生学发展简史
模块二 理论基础
任务1 生命与寿夭
任务2 健康与形神
任务3 体质
模块三 基本原则
任务1 重生乐生、形与神俱、和谐一体
任务2 动态权衡、杂合以养、未病先防
任务3 五脏为本、动静结合
模块四 精神养生
任务1 修德怡神、积精全神
任务2 怡情摄神
模块五 社交养生
任务1 社会环境、交际环境与养生
模块六 饮食养生
任务1 饮食养生基本理论、作用、原则
任务2 饮食养生的材料
模块七 起居养生
任务1 起居养生理论、方法
模块八 雅趣养生
任务1 音乐、弈棋、书画养生
任务2 品读、垂钓、花鸟养生
任务3 旅游、品茗、其他养生
模块九 沐浴养生
任务1 沐浴养生
模块一十 导引养生
任务1 导引养生的特点、作用、要领、原则
任务2 常见功法：太极拳
任务3 常见功法：八段锦
任务4 常见功法：五禽戏
模块一十一 针灸推拿养生
任务1 艾灸养生1
任务2 艾灸养生2
任务3 拔罐养生
任务4 耳穴养生
模块一十二 药物养生
任务1 药物养生
模块一十三 应用方法
任务1 应用方法
模块一十四 审因施养
任务1 因时养生：昼夜养生
任务2 因时养生：春季养生
任务3 因时养生：夏季养生
任务4 因时养生：秋季养生
任务5 因时养生：冬季养生
任务6 因人养生:体质
任务7 五脏调养：概述、心、肝
任务8 五脏调养：脾、肺、肾
任务9 部位保养：头面、颈部、胸背
任务10 部位保养：腰腹、四肢、其他部位
模块一十五 病中调养
任务1 COPD、高血压、中风后遗症
任务2 慢性胃炎、脂肪肝、慢性肾炎
任务3 抑郁症、更年期综合征、糖尿病
作业
 

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